Egy régi trauma még mindig kísért

Ismerős ez az érzés?

Van egy régi élményed, amit már “lezártnak” gondoltál – mégis, bizonyos helyzetekben, hangokra, szagokra vagy érintésekre a tested úgy reagál, mintha újra ott lennél. Ez nem gyengeség: a traumatikus emlékek gyakran nem szavakban, hanem testi érzetekben és automatikus reakciókban raktározódnak el, ezért nehéz pusztán beszélgetéssel feloldani őket.

Hogyan segíthet a brainspotting és a hipnózis?

A brainspotting szemmozgás-alapú módszerrel eléri és feldolgozza azokat az emlékeket és testi érzeteket, amiket a szavak önmagukban nem tudnak megmozdítani. Hipnózissal pedig egy biztonságos, kontrollált keretben dolgozhatunk a traumához kapcsolódó reakciókkal. Ha bővebben olvasnál a témáról: PTSD és C-PTSD – traumás reakciók.

Foglalj időpontot

Nem kell egyedül cipelned tovább. Beszéljük át együtt, mi segíthet, vagy foglalj időpontot közvetlenül – vagy nézd meg a Brainspotting részletes leírását.