Szakma és társadalomHatárhúzás vagy Ghosting?Szakma és társadalomVedd kézbe az életed!
Hipnózis, wingwave coaching és brainspotting Győrben és online – hogy újra te irányítsd az életed.
Időpontfoglalás
Miben segíthetek?
Válaszd ki, melyik téma áll most hozzád legközelebb.
Vannak pánikrohamaim vagy szorongokHirtelen felgyorsul a szívem, és nem tudom, mi váltja ki. Segítségre van szükségem, hogy megtaláljam a nyugalmam.Tovább →
Legyőzném a félelmeimet, a fóbiáimatVan valami, amit évek óta kerülök, pedig tudom, hogy irracionális. Szeretnék ezen túllépni.Tovább →
Le akarok szokni a dohányzásrólMár többször próbáltam, de stresszes helyzetben mindig visszaesek. Szeretnék végre megszabadulni tőle.Tovább →
Kimerült vagyok, közel a kiégéshezFolyamatosan túlpörgök, és a pihenés sem tölt fel. Vissza akarom találni az egyensúlyom.Tovább →
Szeretnék magabiztosabb lenniFolyton kritizálom magam, még akkor is, ha minden jól megy. Szeretnék végre hinni magamban.Tovább →
Vizsgára vagy fellépésre készülökFelkészültem, mégis elönt a drukk, ahogy közeledik a nagy nap. Szeretném, hogy a tudásom végre megmutatkozzon.Tovább →
Egy régi trauma még mindig kísértEgy régi élmény néha úgy tör rám, mintha most történne. Fel szeretném dolgozni, hogy elengedhessem.Tovább →
Nehezen alszom, nem tudok kikapcsolniFáradtan fekszem le, mégis órákig forgolódom. Szeretnék végre kipihenten ébredni.Tovább →
Szervezeti felmérésre vagy coaching programra van szükségünkCsapatunknak támogatásra van szüksége – kiégés, kommunikáció vagy csapatépítés terén. Testre szabott programot keresünk.Tovább →
Hipnózisbemutatót, előadást vagy workshopot szerveznékEmlékezetes, egyedi programot keresek a rendezvényünkre vagy a csapatunknak.Tovább →
Húzd oldalra, vagy lapozz a nyilakkal
Módszereim
Hipnózistól a coachingig – az utad több lábon is állhat.
HipnózisA módszerek alapja – mély relaxáció és fókuszált tudatállapot.
BrainspottingSzemmozgás-alapú módszer trauma és testi érzetek feldolgozására.
Mentálhigiénés tanácsadásKísérő beszélgetés életfordulókban, veszteségekben, krízisekben.
Wingwave coachingGyors, célzott coaching NLP és EMDR elemekkel.
LélekringatásGyengéd, meditatív módszer a belső elcsendesedéshez.
Bemutatók
Színpadi hipnózis, céges csapatépítő bemutató és a tűzönjáráshoz kapcsolódó élmények – szórakoztató és megrázóan tanulságos módon mutatják meg, mire képes az elme.
Komplex traumákból való gyógyulás
Pete Walker Complex PTSD című alapműve magyar kiadásban – gyakorlati kalauz a komplex trauma megértéséhez és a gyógyuláshoz.
Rendelhető csomagban is emlékeztető gyűrűvel és konzultációval.
Megnézem a könyvetVideók
Rövid betekintők a hipnózisba és a wingwave coachingba.
Kiemelt írások
Gondolatok a hipnózisról, a traumáról és a változásról.
- Szakma és társadalomHatárhúzás vagy Ghosting?Szakma és társadalom
Szakma és társadalomA megátkozott nemzedék – mai szemmel, ítélet helyettSzakma és társadalom
Önismeret és gondolatokA penge a szíven: Amikor az AI tévedésből betalálÖnismeret és gondolatok
Trauma és gyógyulásLépj túl a diagnózis tagadásánTrauma és gyógyulás
Önismeret és gondolatokA spirituális útkeresés útvesztőjeÖnismeret és gondolatok
Önismeret és gondolatokA szkarabeuszÖnismeret és gondolatok
Önismeret és gondolatokThészeusz hajójaÖnismeret és gondolatok
Hipnózis és módszerekTükörneuronokHipnózis és módszerek
Húzd oldalra, vagy lapozz a nyilakkal
Média megjelenések
Cikkek, interjúk
weborvos.huCPTSD: honnan ismerhető fel a gyermekkori traumák hosszú távú hatása?
igyelunk.huAz ember, mint élő rendszer
igyelunk.huA trauma divat vagy járvány?
igyelunk.huHarc, menekülés, behódolás, lefagyás – a trauma négy túlélési módja
Videók, podcastok
Kisalföld Podcast
Kisalföld Podcast
Kisalföld Podcast
Kisalföld Podcast
Pannon Egyetem – konferencia-előadás
Elégedett ügyfeleim
Néhány visszajelzés azoktól, akikkel már együtt dolgoztam.